تطوير الذات. موارد الإنترنت للتطوير الذاتي لتحسين الذات المهنية

كل شخص يسأل نفسه بشكل دوري السؤال "هل أنا سعيد؟" ليس من السهل الإجابة على هذا السؤال، لأن كل شخص لديه أفكاره الخاصة حول السعادة. يقول علماء النفس إن الشخص المتناغم هو الشخص الذي يتم إنجازه في مختلف مجالات الحياة، ولديه الوقت للعائلة والعمل والنمو الروحي والتواصل مع الأصدقاء وغير ذلك الكثير. وتتجلى أهم المجالات في عجلة توازن الحياة، التي تعتبر أداة قوية جدًا للتنمية الشخصية.

نتفق على أن معاصرينا هم أقل عرضة لالتقاط كتاب، وحتى في مترو موسكو الأكثر شعبية في السنوات الماضية، يجلس الجميع تقريبًا وأنفهم على أدواتهم. لقد حلت عادة بدء اليوم وإنهائه من خلال تصفح موجز الأخبار على الشبكات الاجتماعية محل عادة قراءة صحيفة الصباح وكتاب قبل النوم. هذه هي حقائق الزمن، ولا يمكن فعل أي شيء حيالها. لكن هل نفتقد شيئًا ما؟ هل نسرق أنفسنا؟

إن تحسين شخصيتك هو عمل شاق وواعي على نفسك، ويتطلب الوقت والاهتمام. يعد تحسين الذات الشخصية أحد الاحتياجات الروحية للإنسان التي لا ينبغي تجاهلها. ولتحقيق النتائج لا بد من العمل في هذا الاتجاه في جميع مجالات الحياة. ويشمل ذلك تطوير سمات شخصية جديدة ومهمة، والتعليم الذاتي، والتغلب على الصراعات والتناقضات الشخصية، بالإضافة إلى تطوير العديد من الوظائف العقلية العليا الأخرى.

كل شخص في حياته "ضائع" ذات مرة ويطرح السؤال: "من أنا، ما الذي يميزني، كيف يمكنني أن أتغير؟" العثور على نقاط القوة، وتصحيح أوجه القصور، وإتقان "الأدوار"، وإيجاد الذات الجديدة - عاجلاً أم آجلاً يمر كل واحد منا بهذا.

تتحدث كلمات كونفوشيوس عن ثلاث طرق لاكتساب الحكمة: التفكير والتقليد والتجربة الشخصية. للحصول على الحكمة، تحتاج إلى الدراسة طوال حياتك، وتحليل أفعالك بعناية والنظر فيها.

طوال رحلة الحياة، ينظر الجميع إلى أنفسهم من الخارج، وهناك دائمًا ما يشكو منه. لا يهم من حقق أي نجاح في حياته، فأنت تريد دائمًا تغيير أو تحسين شيء ما في نفسك. ومحاولة تحسين نفسك هو نشاط جدير وضروري للغاية.

يعتقد بعض الناس أن القراءة السريعة مهارة فطرية. ولكن في الواقع هذا ليس هو الحال. الأشخاص الذين يجيدون القراءة السريعة يقرأون كثيرًا منذ الطفولة وقد طوروا بعض عادات القراءة المفيدة جدًا التي لم يطورها الأشخاص العاديون الطيبون في أنفسهم ولهذا السبب ببساطة لا يمتلكونها.

الحياة لا تقف ساكنة. يتغير الإنسان بطريقة أو بأخرى. إنه يختار أن يتحلل من نفسه، ويهبط إلى أدنى مستويات السلم الاجتماعي، أو أن يمضي قدمًا، ويصبح أفضل، ويطور نفسه. لا يمكن لأي شخص أن يقف ساكناً ويوقف الزمن. وهذا هو سبب أهمية تحسين الذات وتنمية الشخصية.

ماذا تقرأ؟ في بعض الأحيان يطرح هذا السؤال حتى بالنسبة لأكثر المثقفين حماسة. أي كتاب تختار، ما الذي يريده بالضبط العقل المتعب؟ بعد كل شيء، هناك الكثير من الأعمال الجيدة: مبهجة ومضحكة، حزينة ومفيدة، رائعة ورومانسية. اختيارنا اليوم مخصص للكتب الرائعة التي ستساعدك على "تضخيم" نفسك.

نحن نستخدم 10% فقط من قدرة عقولنا، ولكن الدماغ عبارة عن عضلة تحتاج إلى تمرين مستمر. إليك بعض النصائح الرائعة لبناء دماغك!

في عصرنا الذي يسير بخطى سريعة، يبدأ معظم الناس في فهم أنه من الضروري تطوير أنفسهم. يجب أن تكون الحياة ذات معنى وغنية، ويجب أن تكون هناك أحلام وأهداف في الحياة يجب تحقيقها. بشكل عام، لا بد من مجموعة من الصفات حتى يعتبر الإنسان إنساناً.

الكتب هي حقا مخزن للمعلومات للإنسان. بطريقة أو بأخرى، عند قراءة كتاب، نأخذ شيئًا يظل إلى الأبد جزءًا من شخصيتنا. ولكن هناك مثل هذه الكتب التي تشعر بعد قراءتها بدفعة للأمام: أنت بحاجة إلى المضي قدمًا وأعلى! لقد اخترنا اليوم لقرائنا 5 كتب ستجعلك تفكر في حياتك.

لسوء الحظ، فإن الكتب الرائعة والمثيرة للاهتمام لا تلفت انتباهنا بقدر ما نرغب. ولكن ما الذي يمكن أن يكون أفضل من قصة جديدة ستجعلك تعود إليها مرارًا وتكرارًا؟ يجذب التشابك الغريب للحبكة انتباه القارئ، ويثير الاهتمام أكثر فأكثر مع كل سطر، والأحداث التي تجري تجعلك تعيش حياة صغيرة أخرى على صفحات الكتاب. سنتحدث اليوم عن مجموعة مختارة من الكتب الرائعة حقًا والتي ستنسى معها الوقت.

بغض النظر عن مقدار ما يقولونه أن الشباب غير مهتمين بالكتب، فإن المزيد والمزيد من الشباب يدحضون هذا البيان السخيف كل عام. وكما قال فولتير، الكتاب الجيد هو هدية يقدمها المؤلف للجنس البشري. سنتعرف اليوم على الكتب التي نُشرت في القرن الحادي والعشرين والتي تبين أنها الأكثر قراءة.

إحدى الشكاوى الأكثر شيوعًا حول المقالات والكتب المتعلقة بالنمو الشخصي هي تفاهة المعلومات التي تحتوي عليها وعدم فعاليتها. ولكن بعد بعض التفكير، يصبح من الواضح أن المشكلة غالبا ما تكمن في القارئ نفسه. المقالة الأولى من مجموعتنا تدور حول هذا الموضوع.

لماذا لا تغير الكتب حياتنا؟

نعم، لسوء الحظ، حتى تلك الكتب التي تغير الكثير من الناس وحياتهم يمكن أن تكون عديمة الفائدة عمليا بالنسبة للآخرين. ولكن هناك طريقة للخروج: فهم السبب والقضاء عليه.

كيف تجد مكالمتك بنفسك في 7 أيام

قبل الانطلاق، عليك أن تعرف بالضبط إلى أين أنت ذاهب. إذا لم تكن لديك أي فكرة عن مكالمتك أو كنت تعذبها الشكوك، ستخبرك Elsa Utyasheva، مدربة الأعمال ومؤلفة مشروع LovelyJob، بكيفية حل هذه المشكلة في أسبوع واحد فقط.

30 شيئًا يبدأ التغيير نحو الأفضل

إذا كان لديك فهم واضح لمهمتك، ولكن ليس لديك أي فكرة من أين تبدأ، فإليك 30 نصيحة للمساعدة في إثارة خيالك، وتغيير حياتك تدريجيًا، وفي نفس الوقت الحصول على المزيد من المتعة مما لديك الآن.

37 موقعًا لتعلم شيء جديد

بمجرد تحديد اتجاهك واتخاذ خطواتك الأولى، ستحتاج إلى معرفة ومهارات جديدة لتحقيق أحلامك وتحقيق أهدافك. نقدم انتباهكم إلى مجموعة مختارة من أفضل 37 موقعًا لتعلم أشياء جديدة: من البرمجة إلى الموسيقى.

22 طريقة بسيطة لإنجاز الأمور بشكل أسرع

وبطبيعة الحال، من أجل المضي قدما وإلى الأعلى، سوف تحتاج إلى إنجاز المزيد في وقت أقل. نقدم لك قائمة من النصائح التي تم اختبارها واعتمادها من قبل عشرات الآلاف من القراء. لا يوجد سحر، مجرد ممارسة.

19 حقيقة حكيمة ستعلمك الفوز

كتب بول جارفيس، مصمم الويب ومؤلف الكتب والدورات التدريبية الأكثر مبيعًا للعاملين لحسابهم الخاص، دليلًا عمليًا لتعلم كيفية الفوز في الحياة. ما يجعل هذا الدليل فريدًا هو أن جميع النقاط تتعلق بعلاقاتنا مع الآخرين ومع أنفسنا.

لماذا الانضباط أفضل من التحفيز

للتغلب على جميع الصعوبات على طول الطريق، سوف تحتاج إلى الإلهام والتحفيز والانضباط. لدى Lifehacker كليهما، وبالنسبة لك، ولكن يمكنك فقط العثور على الانضباط داخل نفسك. اكتشف لماذا هو أكثر أهمية وأفضل من التحفيز.

33 قاعدة رئيسية لإدارة الشؤون المالية في عصرنا

فبالإضافة إلى الوقت والجهد الشخصي من أجل الحياة والتنمية، نحتاج إلى المال. ليس عليك التسجيل في الاقتصاد لتتعلم كيفية التعامل معها. للبدء، يمكنك التعرف على قائمة القواعد القصيرة والبسيطة والفعالة لإدارة الشؤون المالية.

12 طريقة لتغيير حياة أولئك الذين ليس لديهم القوة على الإطلاق

وبالطبع التعب. سوف تقابلك في الطريق. إذا كنت بحاجة إلى محاربة الكسل، فعليك الاستماع إلى التعب. نحن نقدم لك 12 نصيحة لن تساعدك على التعافي فحسب، بل ستساعدك أيضًا على تقليل التعب.

فوائد واضحة وغير واضحة للعمل البدني

تم تضمين هذه المقالة في القائمة كاستثناء صغير. إنها ليست واحدة من الأكثر شهرة في Lifehacker. لكن أهمية العمل البدني من أجل التنمية الكاملة تدفعك إلى الانتباه إلى أداة قوية وسهلة المنال لتحسين الذات.

سنة جديدة سعيدة ونراكم مرة أخرى!

الراعي الأعلى – أكثر هواتف FOX الذكية لهذا العام:

إعادة اختراع نفسك

"مشروع "اصنع نفسك مرة أخرى" هو الإجابة على السؤال WTF؟ الذي ظهر في حياتي بإصرار متحذلق، بغض النظر عن الطريقة التي قلبتها بها"، كتبت مؤلفة المدونة أوليسيا نوفيكوفا.

تتحدث أوليسيا على صفحات مدونتها عن كيفية خلق نفسك من الداخل والعيش في وئام مع العالم الخارجي.

تدمر Olesya جميع الصور النمطية الاجتماعية، من "المنزل بجانب البحر مع من تحب" إلى وهم النجاح في السفر المستمر الذي لا نهاية له، والذي أصبح من المألوف جدًا. وكل ذلك لأن كلاهما ليس أكثر من ظروف خارجية تحيط بنا. يمكنك فقط خلق الانسجام الداخلي بنفسك.

"اصنع نفسك" هي مدونة لأولئك الذين لم يفهموا بعد كيفية العثور على طريقهم.

قد يكون مختلفا

"نحن لا نعرف كيف نعيش "بشكل صحيح"." وربما لا نريد ذلك. "نريد أن نكون أكثر صدقًا وإشراقًا: أن نستمع إلى أنفسنا ونشارك ما هو مهم عشناه وشعرنا به"، كما يقول وصف المشروع.

"قد يكون الأمر مختلفًا" ليست مجرد مدونة، إنها مجلة كاملة يعمل فيها المدونون والكتاب والصحفيون والمصورون الموهوبون وغريب الأطوار في المدينة.

تتناول المجلة موضوعات الاستدامة والعمران التطبيقي والحياة البسيطة.

العقيدة الأساسية للمشروع: ليست هناك حاجة لاتباع العقائد القائمة إذا لم يكن هناك انسجام في إطارها. جد طريقك.

إلهام رواية

"المؤلف الشهير ليس بالضرورة معلمًا موهوبًا، والمعلم الموهوب ليس بالضرورة مؤلفًا الأكثر مبيعًا. "أما بالنسبة لي، أشعر وكأنني شاب في رحلة، وأريد أن أشارككم هذه الرحلة"، كتبت إيكاترينا أوارو في مدونتها عن الكتابة.

ما هي الكلمات غير الضرورية في العمل؟ كيفية التغلب على كتلة الكاتب؟ هل يحتاج الكتّاب إلى مسودات؟ كل هذه الأسئلة وغيرها الكثير تثار في مشروع Inspire the Novel. هنا يمكنك أيضًا العثور على مقابلات مفيدة مع خبراء في عالم الأدب والمؤلفين الشباب، وأمثلة مفيدة ومختارات مثيرة للاهتمام.

يعد مشروع "إلهام رواية" مثالاً ممتازًا لكيفية مشاركة المعرفة المتراكمة بكفاءة وفعالية مع الجمهور.

مستوحاة من الحياة

"أخصص مدونتي للإلهام والإبداع والسعادة والجمال (الخارجي والداخلي). "أشارك كل ما أعرفه من تجربتي الخاصة وما يساعدني شخصيًا"، كتبت ماريا أوليندار، مؤلفة المشروع.

مدونة Inspired Life متنوعة للغاية وحيوية. يمكنك فيه قراءة كل من المقالات المفيدة حول موضوع "ماذا تعطي لأحبائك" والمشاركات المدروسة حول الوعي الذاتي والسلام الروحي وتحديد الأهداف.

لكن الشيء الأكثر أهمية في الأمر، ربما، ليس حتى تنوعه، ولكن حقيقة أن ماشا يكتب بكل بساطة وإخلاص. أريد أن أغمر نفسي في المشروع وأبدأ في العيش بشكل أفضل.

خطط لي

"العالم الذي أراه مضاء من الداخل، يغمزني بشكل جذاب ويلهمني للبدء في العمل بسرعة، وهذا ما أريد أن "أصيب به" كل من في مدونتي"، تقول مؤلفة المشروع ماريانا تيريخينا.

هذه المدونة مفيدة للغاية لأي شخص مهتم بتطوير الذات، نظرًا لأن ماريانا لا تتأمل فقط في هذا الموضوع بشكل تجريدي، ولكنها تقدم أيضًا نصائح عملية حول إنشاء خرائط وخطط وبرامج تعليمية مفيدة ستساعدك على تحقيق هدفك.

"Plan me" هو مساعد حقيقي في تحديد الأهداف، والتحفيز الذاتي، وتطوير الإنتاجية وغيرها من المهارات الضرورية لحياة ناجحة.

مدونة أولغا سكريبيكو

"هل تعتقد أن دماغنا يحتاج إلى الانضباط والتطوير والتركيز؟ لا يهم كيف هو! يحتاج الدماغ إلى الحرية وفترات الخمول الطويلة والمشاعر الإيجابية وانخفاض التوتر والعشوائية والضوضاء وشرب الشاي في الحديقة مع مجموعة من الأصدقاء. الدماغ يحتاج إلى السعادة،" أولغا سكوروبيكو متأكدة.

تتحدث عن هذا بالتفصيل في مدونتها. لماذا يستحق الاهتمام بهذا المشروع؟ فقط لأن أولغا مدربة ذات خبرة تعرف بشكل مباشر كيفية تحديد الأهداف بشكل صحيح والتوجه نحو تحقيقها.

سبب آخر هو وجود الكثير من المواد المفيدة حول تحديد الأهداف وتطوير الذات، مع جميع أنواع أوراق الغش والموارد المفيدة. مثال عظيم للإلهام.

إذن ما الذي سيساعدك على تحقيق النجاح؟ نقدم سبع نصائح مفيدة لأولئك الذين يرغبون في بدء مدونة تطوير الذات الخاصة بهم:

شارك تجربتك الشخصية.

تحدث عن الأخطاء التي ارتكبتها قبل الوصول إلى هدفك.

أعطونا أدوات عملية.

إجراء مقابلات مفيدة مع الخبراء.

التواصل مع المشتركين لديك والإجابة على أسئلتهم، وإرشادهم.

قم بإنشاء مجموعة مختارة من الكتب والموارد والدورات التدريبية المفيدة التي يمكن أن تساعد جمهورك؛

كن صادق.

لم يفت الأوان بعد لتثقيف نفسك. وخلافًا للاعتقاد السائد، ليس عليك العودة إلى الجامعة للقيام بذلك، بل تحتاج فقط إلى الفضول والوصول إلى الإنترنت. لكل من يريد أن يتعلم شيئاً جديداً، قررنا تجميع قائمة بأفضل المواقع لتطوير الذات.

من بين الموارد العديدة، أعطينا الأفضلية للمواقع الناطقة باللغة الروسية التي تحتوي على مواد مجانية تقدم معرفة حقيقية (وليس فقط الدبلومات والشهادات).

لذا، أفضل 12 موقعًا لتطوير الذات.


ما بعد العلوم

لمن:للأشخاص المستعدين لاستيعاب المعرفة المعقدة

شكل:مشروع العلوم الشعبية، دورات الفيديو

لغة:الروسية

تتحدث "PostScience" عن العلوم الأساسية الحديثة، وتحول التركيز من المجالات التطبيقية، وتسلط الضوء على النظريات والأفكار والمفاهيم الحالية في مجالات المعرفة الطبيعية والتقنية والإنسانية.



صورة الموقع PostNauka

المشروع يعطي العلماءفرصة تحدث عن بحثك بصيغة المتكلم واعرض نتائج سنوات عديدة من العمل. جميع المتحدثين في PostScience هم خبراء في تخصصهم العلمي.

يقوم منشئو المشروع بصياغة تنسيق "PostScience" بوضوح - محاضرة جامعية لغير المتخصصين، ولكن للأشخاص المستعدين لاستيعاب المعرفة المعقدة.

ما يجب قراءته/مشاهدته:في نهاية شهر يوليو، اكتشف علماء ناسا كوكبًا خارج المجموعة الشمسية يشبه إلى حد كبير الأرض. إذا كنت لا تعرف ما هو الكوكب الخارجي، فشاهد الدورة التدريبية حول الكواكب الخارجية أو اقرأ عن كيفية العثور على "الأرض الثانية".


أرزاماس
لمن:لطلاب المدارس الثانوية والطلاب والكبار الذين عرفوا ولكن نسوا
شكل:"المسلسل الإنساني"
لغة:الروسية

الهدف من مشروع أرزاماس هو جمع علماء العلوم الإنسانية الروس البارزين وإنشاء "الصندوق الذهبي للعلوم الإنسانية المحلية حول الثقافة والإنسان".




أسبوع الأساطير في أرزاماس
يطلق منشئو المشروع على دورات الفيديو الخاصة بهم اسم "السلسلة الإنسانية" - كل محاضرة وكل دورة عبارة عن عمل منفصل ومعقد - سلسلة. مدة المحاضرة الواحدة حوالي 15 دقيقة. يتم استكمال كل دورة بمواد تحريرية (مقالات، مقابلات، أعمدة، رسوم توضيحية).

الأشياء الذي ينبغي فعلها:

• شاهد سلسلة إنسانية عن تاريخ الغندورة، والتي تم إنشاؤها تقريبًا بتنسيق نمط الحياة.
• حاول أن تفهم اليابان
• العب لعبة "كيفية تغيير المصباح الكهربائي في مرحاض شقة مشتركة"

• الصعوبة: 2.1. قام اليابانيون بتركيب ثقل موازن زلزالي في ناطحة السحاب
• الصعوبة: 4.1. شاهد علماء الفلك الشفق القطبي خارج النظام الشمسي لأول مرة
• الصعوبة: 8.8. لقد انهار الباريون الجميل!

• ما هي كمية الماء اللازمة لإطفاء الشمس؟
• لماذا يمر الوقت بسرعة كبيرة بالنسبة للكثير من الناس؟
• فيلم "باتمان ضد سوبرمان" سينزل قريباً، لماذا تشاجروا؟
• لماذا يقومون بخياطة الرقع على أكواع السترات؟
• متى يكون من الأفضل اتخاذ قرارات مهمة - في الصباح أم في المساء؟

• اكتشف كيف تؤثر العملات المشفرة على الاقتصاد؟
• ابدأ التحضير لامتحان الدولة الموحدة في الرياضيات في الخريف
• اشترك في دورة فيديو حول نظرية الاحتمالات

تعليم فيديو
لمن:لمستخدمي الكمبيوتر
شكل:دورات الفيديو
لغة:الروسية

TeachVideo هي خدمة لمقاطع الفيديو التعليمية حول موضوعات تكنولوجيا المعلومات. ستكون الدورات مفيدة لكل من المستخدمين المبتدئين والمتقدمين. يعد TeachVideo مثاليًا لتقديم برنامج جديد.

ماذا ترى:

• أساسيات أوتوكاد 2010
• أساسيات الفوتوشوب CS4

عناصر
لمن:للجميع
شكل:مشروع علمي شعبي
لغة:الروسية




تم تخصيص قسم كامل على الموقع لأبحاث CERN

"العناصر" هي أبسط مصدر علمي شائع في اختيارنا؛ التصميم القديم و"مكتبة الفيديو" المهجورة قد يخيفان المستخدمين الجدد.

ماذا تقرأ:ومع ذلك، فإن الموقع لديه عدد من المزايا. على سبيل المثال، يقوم المشروع بتجميع كافة المعلومات المتعلقة بمصادم الهادرونات الكبير (LHC). إحدى المجموعات مخصصة لعدم الدقة في التقارير حول LHC في وسائل الإعلام.

قسم آخر مثير للاهتمام هو "أسئلة الأطفال"، والإجابات التي ستفاجئ حتى البالغين.

كورسيرا
لمن:للجميع
شكل:دورات الفيديو
لغة:

أطلقت مجموعة من أساتذة جامعة ستانفورد منصة إلكترونية للتعليم الجماهيري أصبحت معيارًا. تضم كورسيرا اليوم أكثر من ألف دورة تدريبية و14.3 مليون مستمع.



دورة تاريخ موسيقى الروك على كورسيرا

تتطلب معظم الدورات معرفة اللغة الإنجليزية، ولا تتوفر الترجمة باللغة الروسية إلا لبعض منها.

معظم المواد متاحة مجانًا، ولكن من الممكن الاشتراك في الدورة مقابل رسوم والحصول على شهادة إتمام الدورة.

ما الذي يجب دراسته الآن:

• دورات باللغة الروسية
• التسويق الرقمي
• مقدمة في الكيمياء الفيزيائية
• تاريخ الصخور

• مبادئ الاقتصاد الكلي
• تحليل البيانات والاستدلالات الإحصائية
• مقدمة في المالية

معرفة اللغة الإنجليزية أمر مرغوب فيه، ولكن ليس مطلوبا. يقوم الآلاف من المتحمسين بترجمة محادثات TED إلى عشرات اللغات. تتوفر الترجمة الروسية لجميع المونولوجات الشعبية تقريبًا.

ماذا ترى:

أرسل رسالة نصية إلى غالينا تشيبوركو

غلاف الصورة: Firestock.ru

لقد زاد حجم المعلومات المخزنة على الأرض حوالي مائة ضعف خلال عشرين عامًا. إذا وضعت هذا القدر من المعلومات على أقراص مضغوطة، فإن مجموعة منها ستغطي المسافة بمقدار الربع أكثر من المسافة من الأرض إلى القمر. وفقا لشركة الأبحاث IDC، فإن كمية المعلومات تتضاعف كل عامين. ليس من المستغرب أن المعرفة المكتسبة في الجامعة منذ عدة سنوات قد لا تكون ذات صلة على الإطلاق اليوم.

لكي تكون ناجحًا، عليك أن تبقي إصبعك على النبض وتثقيف نفسك. لقد اخترنا لك الموارد التي ستساعدك على "الترقية" في مجالات مختلفة دون مغادرة منزلك.

مواقع التعليم العام

التحدث باللغة الإنجليزية

1. كورسيرا – يوفر الوصول إلى الدورات عبر الإنترنت من الجامعات الأجنبية. لديه حرية الاختيار في المجالات: من الكتابة إلى برمجة الويب.

2. اي دي اكس - مشروع مشترك بين جامعة هارفارد ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا. هنا يمكنك أن تأخذ دورات في مجموعة متنوعة من المجالات: علم الأحياء، والكيمياء، والأعمال التجارية، والاقتصاد، والمالية، والقانون، والأدب، والفلسفة وغيرها. هناك أكثر من 300 برنامج في المجمل، معظمها مجاني.

3. تعلم المستقبل هي منصة عبر الإنترنت تقدم تدريبًا مجانيًا في دورات من جامعات عالمية رائدة. مجموعة كبيرة من المجالات: من الفعالية الشخصية إلى مجال الفن. من الأكثر غرابة - دورة البقاءعلى المريخ من علماء الفيزياء الفلكية.

يتحدث الروسية

4. - منصة يشارك فيها الخبراء في مختلف المجالات المعرفة، منصة للتطوير الذاتي المستمر. دورات الطبخ والترويج على الانستقرام وتنمية الكاريزما والتغذية السليمة ودورة حول كيفية الالتحاق بجامعة أجنبية وغير ذلك الكثير. كل شهر تظهر 10 دورات جديدة على المنصة.

شكل التدريب هو التعلم الجزئي - تتكون كل دورة من 7 إلى 10 دروس تصل مدة كل منها إلى 10 دقائق. فقط الجوهر والأمثلة والممارسة. مثالي لأولئك الذين يريدون معرفة الكثير والتطور في مجالات مختلفة وعدم قضاء ستة أشهر في دراسة دورة واحدة.

5. قاعة المحاضرات – مناسب للراغبين في تحسين مهاراتهم في مجال التمويل أو التصميم ثلاثي الأبعاد أو الاتصالات العلمية. لكي تأخذ بعض الدورات، يجب عليك اجتياز اختبار. هناك أيضًا إمكانية الوصول المجاني إلى أرشيف محاضرات الفيديو.

6. إحدس - الدورات متاحة مجانًا، ولكن بالنسبة للتعليم العالي وماجستير إدارة الأعمال المصغر والتدريب المتقدم، يتعين عليك الدفع.

7. النظرية والتطبيق – موقع يتم تحديثه باستمرار للأحداث التعليمية في موسكو وسانت بطرسبرغ.

الفعالية الشخصية

التحدث باللغة الإنجليزية

8. اختر الدماغ - الدافع والإنتاجية والصحة وتحسين الذات. هناك إمكانية الوصول إلى برنامج التطوير الذاتي لمدة 30 يومًا و90 يومًا.

يتحدث الروسية

9 . أكاديمية براين تريسي - الوصول إلى أحداث الأكاديمية والتدريب بالفيديو.

10. الكل 10 - لمن يريد تعلم الكتابة باللمس على لوحة المفاتيح.

مهارات احترافية

التحدث باللغة الإنجليزية

11. يوديمي - يساعد على تحسين المهارات في المعرفة البرمجية. في القائمة، يمكنك فرز الدورات التدريبية إلى مدفوعة ومجانية واختيار اللغة المطلوبة.

12. مساعدةX - تعليمات فيديو قصيرة للعمل مع Adobe Photoshop CC. مصممة لكل من المبتدئين والمحترفين.

يتحدث الروسية

13. تعليم - منصة تعليمية لرائدات الأعمال (مغلقة).

14. Uniweb - منصة للتدريب المتقدم في مجال التسويق وإدارة المشاريع وإدارة الأعمال.

15. إيدوسون - الوصول إلى كليات إدارة الأعمال الدولية. جميع المواد مقتبسة باللغة الروسية.

16. ستبيك - يقوم بتدريس علوم الكمبيوتر وعلم الاجتماع والعلوم الطبيعية.

17. أكاديمية HTML - دورات عبر الإنترنت لمن يريد إتقان برمجة الويب.

18. علم النفس اليوم - علم النفس.

هواية

يتحدث الروسية

19. غيتاربروفي - دليل التعليمات الذاتية للعزف على الجيتار.

20. DanceDB - دروس فيديو للرقصات بأساليب مختلفة.

21. طلاء الويب - دروس مجانية في الرسم خطوة بخطوة بتقنيات مختلفة.

22. سكرابو - سكرابوكينغ. هناك العديد من الفصول الرئيسية وأفكار الديكور المتاحة مجانًا.