خودسازی. منابع اینترنتی خودسازی برای خودسازی حرفه ای

هر فردی به طور دوره ای از خود این سوال را می پرسد که "آیا من خوشحال هستم؟" پاسخ دادن به آن چندان آسان نیست، زیرا هر کسی ایده های خود را در مورد شادی دارد. روانشناسان می گویند که یک فرد هماهنگ کسی است که در زمینه های مختلف زندگی کامل است، برای خانواده، کار، رشد معنوی، ارتباط با دوستان و خیلی چیزهای دیگر وقت دارد. مهمترین زمینه ها در چرخ تعادل زندگی منعکس می شود که ابزار بسیار قدرتمندی برای رشد شخصی است.

موافق باشید که معاصران ما کمتر و کمتر کتابی را برمی دارند، و حتی در محبوب ترین متروی مسکو در سال های گذشته، تقریباً همه با بینی خود به وسایل خود می نشینند. عادت به شروع و پایان روز با ورق زدن در خوراک خبری شبکه های اجتماعی، جایگزین عادت خواندن روزنامه صبح و کتاب قبل از خواب شده است. اینها واقعیت های زمانه است، هیچ کاری نمی توان با آنها کرد. اما آیا چیزی را از دست می دهیم؟ آیا ما خودمان را غارت می کنیم؟

ارتقای شخصیت یک کار پرزحمت و آگاهانه روی خودتان است که مستلزم زمان و توجه است. خودسازی فردی یکی از نیازهای روحی انسان است که نباید نادیده گرفته شود. برای دستیابی به نتایج، باید در همه زمینه های زندگی در این راستا کار کرد. این شامل رشد ویژگی های شخصیتی جدید و مهم، خودآموزی، غلبه بر تعارضات و تضادهای درون فردی، و همچنین رشد بسیاری از کارکردهای ذهنی بالاتر است.

هر کس در زندگی خود یک بار "گم شده" می شود و این سوال را می پرسد: "من کیستم، چه چیزی در مورد من خاص است، چگونه می توانم تغییر کنم؟" یافتن نقاط قوت، اصلاح کاستی ها، تسلط بر "نقش ها"، یافتن یک خود جدید - دیر یا زود هر یک از ما از این طریق عبور می کنیم.

سخنان کنفوسیوس از سه راه کسب خرد صحبت می کند: تأمل، تقلید و تجربه شخصی. برای به دست آوردن خرد، باید در طول زندگی خود مطالعه کنید، به دقت تجزیه و تحلیل کنید و اعمال خود را در نظر بگیرید.

در طول مسیر زندگی، همه از بیرون به خود نگاه می کنند و همیشه چیزی برای شکایت وجود دارد. مهم نیست چه کسی در زندگی خود به چه موفقیتی دست یافته است، شما همیشه می خواهید چیزی را در خود تغییر دهید یا بهبود بخشید. و تلاش برای بهتر کردن خود یک فعالیت بسیار شایسته و ضروری است.

برخی افراد بر این باورند که تندخوانی یک مهارت ذاتی است. اما در واقعیت اینطور نیست. افرادی که در تندخوانی مهارت دارند از دوران کودکی زیاد مطالعه می کردند و عادات خواندنی بسیار مفیدی را ایجاد کردند که افراد خوب معمولی در خود ایجاد نکرده بودند و به همین دلیل به سادگی ندارند.

زندگی ثابت نمی ماند. یک شخص، به هر شکلی، تغییر می کند. او انتخاب می کند که خود را تحقیر کند، در نردبان اجتماعی پایین تر و پایین تر بیفتد، یا به پیش برود، بهتر شود و خود را توسعه دهد. یک فرد نمی تواند به سادگی ثابت بماند و زمان را متوقف کند. به همین دلیل است که خودسازی و رشد شخصیت بسیار مهم است.

چه بخوانیم؟ گاهی این سوال حتی برای مشتاق ترین کتابخوان ها هم پیش می آید. کدام کتاب را انتخاب کنیم، یک ذهن خسته یک روز دقیقا چه می خواهد؟ بالاخره کارهای خوب خیلی زیاد است: شاد و خنده دار، غمگین و آموزنده، خارق العاده و عاشقانه. انتخاب امروز ما به کتاب‌های فوق‌العاده‌ای اختصاص دارد که به شما کمک می‌کنند خود را «پمپ» کنید.

ما فقط از 10 درصد از ظرفیت ذهن خود استفاده می کنیم، اما مغز ماهیچه ای است که نیاز به تمرین مداوم دارد. در اینجا چند نکته عالی برای ایجاد مغز شما وجود دارد!

در دوران پر سرعت ما، اکثر مردم شروع به درک این نکته می کنند که لازم است خود را توسعه دهند. زندگی باید معنادار و غنی باشد، باید رویاها و اهدافی در زندگی وجود داشته باشد که باید به آنها دست یافت. به طور کلی، مجموعه ای از ویژگی ها لازم است تا یک فرد به عنوان یک شخص شناخته شود.

کتاب ها واقعاً انبار اطلاعات برای انسان ها هستند. به هر شکلی، هنگام خواندن کتاب، چیزی را می گیریم که برای همیشه بخشی از شخصیت ما باقی می ماند. اما چنین کتاب هایی وجود دارد که پس از خواندن آنها احساس فشار به جلو می کنید: باید بیشتر و بالاتر بروید! امروز ما 5 کتاب را برای خوانندگان خود انتخاب کرده ایم که شما را به فکر کردن در مورد زندگی خود وادار می کند.

کتاب‌های جذاب و جالب، متأسفانه، آن‌طور که می‌خواهیم مورد توجه ما قرار نمی‌گیرند. اما چه چیزی می تواند بهتر از یک داستان جدید باشد که شما را دوباره و دوباره به آن بازگرداند؟ درهم آمیختگی عجیب طرح توجه خواننده را به خود جلب می کند و با هر سطر علاقه را بیشتر و بیشتر می کند و اتفاقاتی که رخ می دهد باعث می شود زندگی کوچک دیگری در صفحات کتاب داشته باشید. امروز در مورد مجموعه ای از کتاب های واقعاً جذاب صحبت خواهیم کرد که با آنها زمان را فراموش خواهید کرد.

هر چقدر هم که می گویند جوانان علاقه ای به کتاب ندارند، هر سال جوانان بیشتری این حرف پوچ را تکذیب می کنند. همانطور که ولتر گفت، کتاب خوب هدیه ای است که نویسنده به نسل بشر داده است. امروز خواهیم فهمید که کدام کتاب های منتشر شده در قرن بیست و یکم بیشترین خوانده شده را داشته اند.

یکی از رایج ترین شکایات در مورد مقالات و کتاب های مربوط به رشد شخصی، پیش پا افتاده بودن و بی اثر بودن اطلاعات آنهاست. اما پس از اندکی تأمل، مشخص می شود که مشکل اغلب متوجه خود خواننده است. اولین مقاله از مجموعه ما فقط در این مورد است.

چرا کتاب ها زندگی ما را تغییر نمی دهند؟

بله، متأسفانه، حتی آن دسته از کتاب هایی که بسیاری از افراد و زندگی آنها را تغییر می دهند، عملاً برای دیگران بی فایده هستند. اما یک راه وجود دارد: علت را درک کنید و آن را از بین ببرید.

چگونه در 7 روز به تنهایی تماس خود را پیدا کنید

قبل از حرکت، باید دقیقاً بدانید که به کجا می روید. اگر هیچ ایده ای در مورد تماس خود ندارید یا شک و تردید دارید، السا اوتیاشوا، مربی کسب و کار و نویسنده پروژه LovelyJob، به شما می گوید که چگونه این مشکل را تنها در یک هفته حل کنید.

30 چیزی که شروع به تغییر برای بهتر شدن می کند

اگر درک روشنی از تماس خود دارید، اما نمی دانید از کجا شروع کنید، در اینجا 30 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تخیل خود را تحریک کنید، به تدریج زندگی خود را تغییر دهید، و در عین حال از آنچه اکنون دارید لذت بیشتری ببرید.

37 سایت برای یادگیری چیزهای جدید

هنگامی که مسیر خود را مشخص کردید و اولین قدم های خود را برداشتید، به دانش و مهارت های جدیدی برای تحقق رویاهای خود و رسیدن به اهداف خود نیاز خواهید داشت. گلچینی از 37 بهترین سایت برای یادگیری چیزهای جدید را در اختیار شما قرار می دهیم: از برنامه نویسی تا موسیقی.

22 راه ساده برای انجام سریعتر کارها

طبیعتاً برای حرکت رو به جلو و بالا باید در زمان کمتری کارهای بیشتری انجام دهید. ما لیستی از نکاتی را به شما پیشنهاد می کنیم که توسط ده ها هزار خواننده آزمایش و تایید شده اند. بدون جادو، فقط تمرین کنید.

19 حقیقت عاقلانه که به شما می آموزد که برنده شوید

پل جارویس، طراح وب و نویسنده کتاب های پرفروش و دوره های آموزشی برای فریلنسرها، راهنمای عملی برای یادگیری نحوه برنده شدن در زندگی نوشته است. چیزی که این راهنما را منحصر به فرد می کند این است که تمام نکات مربوط به روابط ما با دیگران و خودمان است.

چرا نظم و انضباط بهتر از انگیزه است؟

برای غلبه بر تمام مشکلات در طول مسیر، به الهام، انگیزه و نظم نیاز دارید. Lifehacker هر دو و برای شما دارد، اما شما فقط می توانید نظم و انضباط را در خودتان پیدا کنید. دریابید که چرا مهمتر و بهتر از انگیزه است.

33 قانون اصلی برای مدیریت امور مالی در زمان ما

ما علاوه بر زمان و تلاش شخصی برای زندگی و پیشرفت، به پول نیز نیاز داریم. لازم نیست در رشته اقتصاد ثبت نام کنید تا یاد بگیرید چگونه آنها را مدیریت کنید. برای شروع، می توانید با فهرستی از قوانین کوتاه، ساده و موثر برای مدیریت امور مالی آشنا شوید.

12 راه برای تغییر زندگی برای کسانی که مطلقاً هیچ قدرتی ندارند

و البته خستگی. او در راه با شما ملاقات خواهد کرد. اگر نیاز به مبارزه با تنبلی دارید، پس باید به خستگی گوش دهید. ما 12 نکته را ارائه می دهیم که به شما کمک می کند نه تنها ریکاوری کنید، بلکه کمتر خسته شوید.

فواید آشکار و نامشهود کار بدنی

این مقاله به عنوان یک استثنا کوچک در لیست قرار گرفت. او یکی از محبوب ترین ها در Lifehacker نیست. اما اهمیت کار فیزیکی برای رشد کامل شما را بر آن می دارد تا به ابزاری قدرتمند و در دسترس برای خودسازی توجه کنید.

سال نو مبارک و دوباره می بینمت!

حامی برتر - بیشترین گوشی های هوشمند FOX در سال:

خودت را دوباره اختراع کن

نویسنده وبلاگ، اولسیا نوویکووا، می نویسد: "پروژه "دوباره خودت را بساز" پاسخی است به این سوال WTF؟ که با پشتکار معتدلانه در زندگی من ظاهر شد، مهم نیست که چگونه آن را برگرداندم."

اولسیا در صفحات وبلاگ خود در مورد چگونگی ایجاد خود از درون صحبت می کند و در عین حال در هماهنگی با دنیای بیرون زندگی می کند.

اولسیا تمام کلیشه های اجتماعی را از بین می برد، از "خانه ای در کنار دریا با عزیزتان" تا توهم موفقیت در سفرهای مداوم و بی پایان که بسیار مد شده است. و همه به این دلیل که هر دو چیزی بیش از شرایط بیرونی اطراف ما نیستند. فقط خودتان می توانید هماهنگی درونی ایجاد کنید.

"Create Yourself" وبلاگی برای کسانی است که هنوز درک درستی از چگونگی پیدا کردن مسیر خود به دست نیاورده‌اند.

ممکن است متفاوت باشد

"ما نمی دانیم چگونه "درست" زندگی کنیم. و ما احتمالاً نمی خواهیم. ما می‌خواهیم صادق‌تر و باهوش‌تر باشیم: به خودمان گوش دهیم و آنچه را که زندگی کرده‌ایم و احساس کرده‌ایم به اشتراک بگذاریم.» در توضیحات پروژه آمده است.

«می‌تواند متفاوت باشد» فقط یک وبلاگ نیست، بلکه یک مجله کامل است که وبلاگ‌نویسان، نویسندگان، روزنامه‌نگاران، عکاسان و افراد عجیب و غریب شهری با استعداد روی آن کار می‌کنند.

این مجله به موضوعات پایداری، شهرسازی کاربردی و زندگی ساده می پردازد.

باور اصلی پروژه: اگر هماهنگی در چارچوب آنها وجود نداشته باشد، نیازی به پیروی از جزمات موجود نیست. راهت رو پیدا کن.

الهام بخش یک رمان

«یک نویسنده مشهور لزوماً یک معلم با استعداد نیست و یک معلم با استعداد لزوماً یک نویسنده پرفروش نیست. اکاترینا اوآرو در وبلاگ خود درباره نوشتن می نویسد.

چه کلماتی در کار اضافی هستند؟ چگونه بر بلوک نویسنده غلبه کنیم؟ آیا نویسندگان به پیش نویس نیاز دارند؟ همه اینها و بسیاری سؤالات دیگر در پروژه Inspire the Novel مطرح شده است. در اینجا همچنین می توانید مصاحبه های مفید با کارشناسان دنیای ادبیات و نویسندگان جوان، نمونه های مفید و انتخاب های جالب را بیابید.

پروژه "الهام بخشیدن به یک رمان" نمونه ای عالی از چگونگی به اشتراک گذاشتن دانش انباشته شده با مخاطبان است.

با الهام از زندگی

من وبلاگ خود را به الهام، خلاقیت، شادی و زیبایی (چه بیرونی و چه درونی) اختصاص می دهم. ماریا اولندار، نویسنده این پروژه می نویسد: من همه چیزهایی را که از تجربه خودم می دانم و آنچه که شخصاً به من کمک می کند به اشتراک می گذارم.

وبلاگ Inspired Life بسیار متنوع و پر جنب و جوش است. در آن می توانید هم مقاله های مفیدی در مورد موضوع "به عزیزان خود چه چیزی بدهید" و هم پست های متفکرانه ای در مورد خودآگاهی، آرامش معنوی و تعیین هدف بخوانید.

اما مهم ترین چیز در مورد آن، شاید، حتی همه کاره بودن آن نیست، بلکه این واقعیت است که ماشا بسیار ساده و صمیمانه می نویسد. من می خواهم خودم را در پروژه غرق کنم و بهتر زندگی کنم.

برای من برنامه ریزی کن

خالق پروژه، ماریانا ترخینا، می‌گوید: «دنیایی که من می‌بینم از درون روشن است، چشمک می‌زند و به من الهام می‌دهد که به سرعت وارد کار شوم، و این همان چیزی است که می‌خواهم همه را در وبلاگم «آلوده» کنم.

این وبلاگ برای هر کسی که علاقه مند به خودسازی است بسیار مفید است، زیرا ماریانا نه تنها به طور انتزاعی در مورد این موضوع منعکس می کند، بلکه توصیه های عملی در مورد ایجاد نقشه ها، طرح ها و آموزش های مفید می دهد که به شما در رسیدن به هدفتان کمک می کند.

"برای من برنامه ریزی کن" یک دستیار واقعی در تعیین هدف، خودانگیختگی، توسعه بهره وری و سایر مهارت هایی است که برای یک زندگی موفق ضروری است.

وبلاگ اولگا اسکربیکو

«آیا فکر می‌کنید مغز ما به نظم، توسعه، تمرکز نیاز دارد؟ مهم نیست که چگونه است! مغز به آزادی، دوره های طولانی بیکاری، احساسات مثبت، استرس کم، تصادفی بودن، سروصدا و نوشیدن چای در باغ با گروهی از دوستان نیاز دارد. اولگا اسکوروبیکو مطمئن است که مغز به شادی نیاز دارد.

او در این مورد به طور مفصل در وبلاگ خود صحبت می کند. چرا ارزش توجه به این پروژه را دارد؟ فقط به این دلیل که اولگا یک مربی باتجربه است که می داند چگونه به درستی اهداف را تعیین کند و به سمت آنها حرکت کند.

دلیل دیگر، مطالب مفید فراوان در مورد هدف گذاری و خودسازی، با انواع برگه های تقلب و منابع مفید است. یک مثال عالی برای الهام گرفتن.

بنابراین چه چیزی به شما در رسیدن به موفقیت کمک می کند؟ ما به کسانی که می خواهند وبلاگ خودسازی خود را راه اندازی کنند، هفت نکته مفید ارائه می دهیم:

تجربه شخصی خود را به اشتراک بگذارید

قبل از رسیدن به هدف در مورد اشتباهاتی که مرتکب شده اید صحبت کنید.

ابزارهای کاربردی به ما بدهید.

انجام مصاحبه های مفید با کارشناسان.

با مشترکین خود ارتباط برقرار کنید و به سوالات آنها پاسخ دهید، آنها را راهنمایی کنید.

مجموعه‌ای از کتاب‌ها، منابع و دوره‌های مفیدی را ایجاد کنید که می‌تواند به مخاطبان شما کمک کند.

صادق باشید.

هیچ وقت برای آموزش خود دیر نیست. برخلاف تصور رایج، برای انجام این کار لازم نیست به دانشگاه بازگردید - فقط به کنجکاوی و دسترسی به اینترنت نیاز دارید. برای همه کسانی که می خواهند چیز جدیدی یاد بگیرند، ما تصمیم گرفتیم لیستی از بهترین سایت ها برای توسعه خود را جمع آوری کنیم.

در میان بسیاری از منابع، ما به سایت های روسی زبان با مطالب رایگان که دانش واقعی (و نه فقط دیپلم و گواهینامه) را ارائه می دهند، ترجیح دادیم.

بنابراین، 12 بهترین سایت برای توسعه خود.


پست علم

برای چه کسی:برای افرادی که آماده جذب دانش پیچیده هستند

قالب:پروژه علمی عمومی، دوره های ویدیویی

زبان:روسی

"پست علم" در مورد علوم بنیادی مدرن صحبت می کند، تاکید را از حوزه های کاربردی تغییر می دهد، و نظریه ها، ایده ها، مفاهیم فعلی در زمینه های طبیعی، فنی و بشردوستانه دانش را برجسته می کند.



تصویر سایت PostNauka

این پروژه به دانشمندان می دهدفرصت در مورد تحقیقات خود به صورت اول شخص صحبت کنید و نتایج چندین سال کار را نشان دهید. همه سخنرانان PostScience در رشته علمی خود متخصص هستند.

سازندگان این پروژه به وضوح فرمت "PostScience" را فرموله می کنند - یک سخنرانی دانشگاهی نه برای متخصصان، بلکه برای افرادی که آماده جذب دانش پیچیده هستند.

چه چیزی را بخوانید/ تماشا کنید:در پایان ماه جولای، دانشمندان ناسا یک سیاره فراخورشیدی بسیار شبیه به زمین کشف کردند. اگر نمی‌دانید سیاره فراخورشیدی چیست، دوره فراسیاره‌های فراخورشیدی را تماشا کنید یا در مورد چگونگی یافتن «زمین‌های دوم» بخوانید.


آرزاماس
برای چه کسی:برای دانش آموزان دبیرستانی، دانش آموزان و بزرگسالانی که می دانستند اما فراموش کردند
قالب:سریال بشردوستانه
زبان:روسی

هدف پروژه آرزاماس گرد هم آوردن دانشمندان برجسته علوم انسانی روسیه و ایجاد "صندوق طلایی علوم انسانی داخلی درباره فرهنگ و انسان" است.




هفته اسطوره ها در آرزوماس
سازندگان این پروژه دوره های ویدیویی خود را "سریال بشردوستانه" می نامند - هر سخنرانی و هر دوره یک کار جداگانه و پیچیده است - یک سری. مدت یک سخنرانی حدود 15 دقیقه است. هر دوره با مطالب سرمقاله (مقالات، مصاحبه ها، ستون ها، تصاویر) تکمیل می شود.

کارهایی که باید انجام داد:

• سریال بشردوستانه درباره تاریخ شیک پوشی را تماشا کنید که تقریباً در قالب سبک زندگی ایجاد شده است.
• سعی کنید ژاپن را درک کنید
• بازی "نحوه تغییر لامپ در توالت یک آپارتمان مشترک" را انجام دهید

• سختی: 2.1. ژاپنی ها یک وزنه تعادل لرزه ای در آسمان خراش نصب کردند
• سختی: 4.1. ستاره شناسان برای اولین بار شفق قطبی را در خارج از منظومه شمسی دیدند
• سختی: 8.8. باریون دوست داشتنی از هم پاشید!

• چه مقدار آب برای خاموش کردن خورشید لازم است؟
• چرا زمان برای بسیاری از مردم به سرعت می گذرد؟
• فیلم «بتمن علیه سوپرمن» به زودی اکران می شود، چرا دعوا کردند؟
• چرا روی آرنج کاپشن ها تکه می دوزند؟
• چه زمانی بهتر است تصمیمات مهم بگیرید - صبح یا عصر؟

• دریابید که ارزهای دیجیتال چگونه بر اقتصاد تأثیر می‌گذارند؟
• آماده شدن برای امتحان دولتی واحد ریاضی در پاییز را شروع کنید
• برای یک دوره ویدیویی در مورد نظریه احتمال ثبت نام کنید

TeachVideo
برای چه کسی:برای کاربران کامپیوتر
قالب:دوره های ویدیویی
زبان:روسی

TeachVideo سرویسی برای فیلم های آموزشی در موضوعات فناوری اطلاعات است. این دوره ها هم برای کاربران مبتدی و هم برای کاربران پیشرفته مفید خواهد بود. TeachVideo برای معرفی یک برنامه جدید ایده آل است.

چه چیزی را ببینیم:

• اصول اولیه اتوکد 2010
• اصول اولیه فتوشاپ CS4

عناصر
برای چه کسی:برای همه
قالب:پروژه علمی عمومی
زبان:روسی




یک بخش کامل در وب سایت به تحقیقات سرن اختصاص دارد

"Elements" ساده ترین منبع علمی محبوب در انتخاب ما است؛ طراحی قدیمی و رها شده "Video Library" ممکن است کاربران جدید را بترساند.

چه بخوانیم:با این حال، این سایت دارای تعدادی مزیت است. به عنوان مثال، پروژه تمام اطلاعات مربوط به برخورد دهنده بزرگ هادرون (LHC) را جمع آوری می کند. یکی از مجموعه ها به عدم دقت در گزارش های مربوط به LHC در رسانه ها اختصاص دارد.

بخش جالب دیگر "سوالات کودکان" است که پاسخ به آن حتی بزرگسالان را شگفت زده خواهد کرد.

کورسرا
برای چه کسی:برای همه
قالب:دوره های ویدیویی
زبان:

گروهی از اساتید دانشگاه استنفورد یک پلتفرم آنلاین برای آموزش انبوه راه اندازی کردند که به یک معیار تبدیل شده است. امروزه Coursera بیش از هزار دوره و 14.3 میلیون شنونده دارد.



دوره تاریخ راک در Coursera

اکثر دوره ها به دانش انگلیسی نیاز دارند، زیرنویس روسی فقط برای برخی از آنها موجود است.

اکثر مطالب به صورت رایگان در دسترس هستند، اما امکان گذراندن دوره با پرداخت هزینه و دریافت گواهی پایان کار وجود دارد.

آنچه در حال حاضر باید مطالعه کرد:

• دوره های آموزشی به زبان روسی
• بازاریابی دیجیتال
• مقدمه ای بر شیمی فیزیک
• تاریخچه سنگ

• اصول اقتصاد کلان
• تجزیه و تحلیل داده ها و استنباط های آماری
• مقدمه ای بر امور مالی

دانستن زبان انگلیسی مطلوب است اما الزامی نیست. هزاران نفر از علاقه مندان سخنرانی های TED را به ده ها زبان ترجمه می کنند. زیرنویس روسی تقریباً برای همه مونولوگ های محبوب موجود است.

چه چیزی را ببینیم:

به گالینا چپورکو پیامک بزنید

جلد عکس: Firestock.ru

حجم اطلاعات ذخیره شده روی زمین در بیست سال تقریباً صد برابر شده است. اگر این مقدار از اطلاعات را روی سی دی ها قرار دهید، پشته ای از آنها مسافت را یک چهارم بیشتر از زمین تا ماه طی می کند. بر اساس تحقیقات شرکت IDC، میزان اطلاعات هر 2 سال دو برابر می شود. تعجب آور نیست که دانشی که چندین سال پیش در دانشگاه به دست آمده ممکن است امروز اصلاً مرتبط نباشد.

برای موفقیت، باید انگشت خود را روی نبض نگه دارید و خود را آموزش دهید. ما منابعی را برای شما انتخاب کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند بدون خروج از خانه در زمینه‌های مختلف «ارتقا» کنید.

سایت های آموزش عمومی

انگلیسی زبان

1. کورسرا - امکان دسترسی به دوره های آنلاین از دانشگاه های خارجی را فراهم می کند. زمینه های انتخابی دارد: از نوشتن تا برنامه نویسی وب.

2. EDX - پروژه مشترک هاروارد و موسسه فناوری ماساچوست. در اینجا می توانید دوره هایی را در زمینه های مختلف بگذرانید: زیست شناسی، شیمی، تجارت، اقتصاد، امور مالی، حقوق، ادبیات، فلسفه و غیره. در مجموع بیش از 300 برنامه وجود دارد که اکثر آنها رایگان هستند.

3. آینده یاد بگیرید یک پلت فرم آنلاین است که آموزش رایگان در دوره های آموزشی از دانشگاه های پیشرو جهان ارائه می دهد. مجموعه وسیعی از زمینه ها: از اثربخشی شخصی تا حوزه هنر. از غیر معمول ترین - دوره بقادر مریخ از اخترفیزیکدانان.

روسی زبان

4. - پلت فرمی که در آن متخصصان در زمینه های مختلف دانش را به اشتراک می گذارند، بستری برای خودسازی مداوم. دوره های آشپزی، تبلیغ در اینستاگرام، توسعه کاریزما، تغذیه مناسب، دوره نحوه ورود به دانشگاه های خارجی و بسیاری موارد دیگر. هر ماه 10 دوره جدید در این پلت فرم ظاهر می شود.

فرمت آموزش یادگیری خرد است - هر دوره شامل 7 تا 10 درس حداکثر 10 دقیقه است. فقط اصل، مثال ها و تمرین. ایده آل برای کسانی که می خواهند چیزهای زیادی بدانند، در زمینه های مختلف پیشرفت کنند و شش ماه را صرف مطالعه یک دوره نکنند.

5. سالن سخنرانی - مناسب برای کسانی که مایل به بهبود مهارت های خود در امور مالی، طراحی سه بعدی یا ارتباطات علمی هستند. برای شرکت در برخی از دروس، باید یک آزمون را پشت سر بگذارید. همچنین دسترسی رایگان به آرشیو سخنرانی های ویدیویی وجود دارد.

6. شهود - دوره ها به صورت رایگان در دسترس هستند، اما برای آموزش عالی، mini MBA و آموزش پیشرفته باید هزینه پرداخت کنید.

7. تئوری و عمل - یک وب سایت دائماً به روز شده رویدادهای آموزشی در مسکو و سن پترزبورگ.

اثربخشی شخصی

انگلیسی زبان

8. مغز را انتخاب کنید - انگیزه، بهره وری، سلامت و خودسازی. دسترسی به برنامه خودسازی 30 روزه و 90 روزه وجود دارد.

روسی زبان

9 . آکادمی برایان تریسی - دسترسی به رویدادهای آکادمی و آموزش ویدیویی.

10. همه 10 - برای کسانی که می خواهند تایپ لمسی روی صفحه کلید را یاد بگیرند.

مهارتهای حرفه ای

انگلیسی زبان

11. Udemy - به بهبود مهارت در دانش برنامه نویسی کمک می کند. در منو می توانید دوره ها را به دوره های پولی و رایگان مرتب کنید و زبان مورد نیاز را انتخاب کنید.

12. HelpX - دستورالعمل های ویدئویی کوتاه برای کار با Adobe Photoshop CC. هم برای مبتدیان و هم برای حرفه ای ها طراحی شده است.

روسی زبان

13. Womenbz.آموزش و پرورش - بستر آموزشی برای زنان کارآفرین (بسته).

14. یونی وب - بستری برای آموزش پیشرفته در زمینه بازاریابی، مدیریت پروژه و مدیریت بازرگانی.

15. ادوسون - دسترسی به مدارس تجاری بین المللی تمام مواد به زبان روسی اقتباس شده است.

16. استپیک - علوم کامپیوتر، جامعه شناسی و علوم طبیعی تدریس می کند.

17. آکادمی HTML - دوره های آنلاین برای کسانی که می خواهند بر برنامه نویسی وب مسلط شوند.

18. روانشناسی امروز - روانشناسی

سرگرمی

روسی زبان

19. Guitarprofy - راهنمای خودآموزی برای نواختن گیتار.

20. DanceDB - آموزش تصویری رقص در سبک های مختلف.

21. وب رنگ - آموزش رایگان گام به گام نقاشی در تکنیک های مختلف.

22. اسکرابو - اسکرپ بوک. بسیاری از کلاس های کارشناسی ارشد و ایده های تزئینی به صورت رایگان در دسترس هستند.